第一點，購房者在買房時，一定要看開發(fā)商有沒有做室內環(huán)境檢測驗收，驗收報告是否符合國家標準。
第二點，要與裝飾公司簽訂工商局制定的規(guī)范的環(huán)境裝修合同，合同中要明確簽訂環(huán)保條款。
第三點，要選擇環(huán)保裝修材料，材料的有害物質限量一定要達到國家規(guī)定裝飾材料有害物質限量相關標準。
第四點，選擇家具時要看該家具的有害物質是否符合國家《木家具中有害物質限量標準》。
第五點，在入住前最好請具有室內環(huán)境監(jiān)測資格，并通過質量技術監(jiān)督部門認證的檢測機構進行室內空氣檢測，檢測報告一定要加蓋CMA計量認證合格章。
第六點，室內環(huán)境一旦發(fā)現存在污染問題，最好不要入住。建議選擇專業(yè)環(huán)境治理機構進行室內空氣污染治理。
第七點，有條件的家庭最好在室內使用一些空氣凈化產品或設備，可以起到凈化室內空氣，預防室內空氣污染的良好作用。
第八點，廚房要安裝除煙設備，例如換氣扇和抽油煙機等，減輕室內油煙污染;其次，在使用煤炭取暖的房間，要特別注意防范一氧化碳污染和二氧化碳超標。
第九點，室內空調設備一定要定期清洗，包括風道、出風口、過濾網等，可以避免細菌和微生物污染。
第十點，臥室內不要擺放香味兒過大的植物，如百合花，長時間聞其香味，會使人的中樞神經過度興奮，引起失眠。毛絨玩具要定期清洗，保持清潔。
第十一點，保持室內適度通風，在通風條件不好的房間可以安裝強制換氣設備，以滿足室內新風量的要求。
第十二點，遠離電磁輻射。特別是孕產期的婦女更應注意，盡量避免使用計算機、復印機、微波爐、電磁爐、無線通訊設備等高輻射電器，看電視的時間不宜過長，并且要保持一定距離。
第十三點，某些化妝品中含有重金屬元素，長期使用會造成色素沉積;化妝品中揮發(fā)性有機化合物也會造成一定污染。因此，女性在選擇盡量少用化妝品，更不能使用劣質化妝品。
第十四點，合理調節(jié)室內溫濕度，因為溫度和濕度的變化也是影響室內空氣中有害物質釋放濃度的重要因素。
第十五點，加強身體鍛煉，提高身體素質，在晴好天氣盡量安排一些戶外活動。
在日常工作和生活中,廣大女性只要注意了以上這些方面的問題,就可以有效避免室內環(huán)境污染對健康造成的傷害。
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